If you are looking for paleo or Low carb menu, these are for you.  5 meals for 4 people

 

Si vous cherchez un menu paléo ou Low carb, ceux-ci sont pour vous.  5 repas pour 4 personnes

 

Wenn Sie nach einem Paleo- oder Low-Carb-Menü suchen, sind diese für Sie geeignet.  5 Mahlzeiten für 4 Personen

 

Exemple:

 

Amandes : 30 Gr
Crème balsamique : 1 pc
Riz basmati en sachets : 1 pc
Poivre de Cayenne : 2 Gr
Farine de pois chiches : 70 Gr
Cuisine soja : 1 Pc
Amidon de maïs : 10 Gr
Thym séché : 1 Gr
Ail en poudre : 5 Gr
Épices à pain d'épices : 2 Gr
Pot de maïs doux : 1 pc
Lentilles en bocal : 1 Pc
Mélange d'épices mexicain : 10 Gr
paprika : 6 Gr
Protéines de soja : 60 Gr
Paprika fumé : 1 Gr
Filet de cabillaud 250 g : 1 Pc
Ciboulette : 7 Gr
Coriandre : 10 Gr
Persil plat : 20 Gr
Bœuf en fines tranches 240 g : 1 pc
Mascarpone : 1 Pc
Yaourt au lait de soja - nature : 1 pc
Tomme de Savoie 100 g : 1 Pc
Avocat : 1 Pc
Champignons bruns : 125 Gr
Courges musquées : 1 pc
Lime : 1 Pc
Mélange de champignons : 250 Gr
Oignon : 3 pc
Citron biologique : 1 pc
Pomme de terre : 500 Gr
Potimarron : 1 Pc
Poivron rouge : 1 pc
Échalote : 1 Pc
Courgettes : 1 Pc

 

 

Keto - Low Carb 5-4

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