Find our detox recipes to start the year by eliminating the excesses of the end of the year.
 
Retrouvez nos recettes détox pour commencer l'année en éliminant les excès de la fin d'année
 
Finden Sie unsere Entgiftungsrezepte, um das Jahr zu beginnen, indem Sie die Exzesse des Jahresendes eliminieren.
 
Detox meat&fish 3 jours 2 personnes 
 
 Breakfast Day 1 : Smoothie santé aux bananes, amandes et graines de lin
Breakfast Day 2 : Porridge à l’avoine, aux graines de chia et beurre de cacahuète 
Breakfast Day 3 : Smoothie bowl vitaminé
 
Lunch Day 1 : Salade santé au quinoa, pommes, fêta et amandes 
Lunch Day 2 : Salade des îles aux crevettes, avocat et pamplemousse  
Lunch Day 3 : Kitchari ayurvédique 
 
Diner Day 1 : Filet de poulet à l’érable et salsa concombre-ananas
Diner Day 2 : Poêlée de légumes anciens sur lit de cresson 
Diner Day 3 : Pilaf de quinoa, courge et noix de cajoux
 
 
Detox meat&fish 3 days 2 persons 
 
 Breakfast Day 1: Healthy banana, almond and flaxseed smoothie
Breakfast Day 2: Oatmeal porridge with chia seeds and peanut butter 
Breakfast Day 3: Vitaminized Smoothie bowl
 
Lunch Day 1: Healthy Quinoa, Apple, Feta and Almond Salad 
Lunch Day 2: Island salad with shrimp, avocado and grapefruit  
Lunch Day 3: Ayurvedic Kitchari 
 
Diner Day 1: Maple Chicken Tenderloin with Cucumber-Pineapple Salsa
Diner Day 2: Pan-fried old vegetables on a bed of watercress 
Diner Day 3: Quinoa pilaf, squash and cashews
 
 
Detox Fleisch&Fisch 3 Tage 2 Personen 
 
 Frühstück Tag 1: Gesunder Smoothie aus Banane, Mandeln und Leinsamen
Frühstück Tag 2: Haferflocken mit Chiasamen und Erdnussbutterbrei 
Frühstück Tag 3: Vitamin-Smoothie-Schale
 
Mittagessen Tag 1: Gesunder Salat aus Quinoa, Apfel, Feta und Mandeln 
Mittagessen Tag 2: Inselsalat mit Shrimps, Avocado und Grapefruit  
Mittagessen Tag 3 : Ayurvedisches Kitchari 
 
Diner Day 1: Ahorn-Hähnchenfilet mit Gurken-Ananas-Salsa
Diner Day 2: Gebratenes altes Gemüse auf einem Bett aus Brunnenkresse 
Abendessen Tag 3: Quinoa Pilaf, Kürbis und Cashews
 
 
Oeuf: 3 Pc
Pâte brisée: 1 Pc
Ail: 1 Pc
Avocat: 2 Pc
Champignons bruns: 125 Gr
Citron bio: 1 Pc
Citron vert: 1 Pc
Concombre: 1 Pc
Courge Butternut: 1 Pc
Courgette: 1 Pc
Echalote: 1 Pc
Mélange de champignons: 250 Gr
Oignon: 2 Pc
Poivron rouge: 2 Pc
Potimarron: 1 Pc
Tomates cerises: 150 Gr
Cerfeuil: 15 Gr
Coriandre: 10 Gr
Persil plat: 10 Gr
Beaufort 100 g: 1 Pc
Lait 50 cl: 1 Pc
Tomme de Savoie 100 g: 1 Pc
Filet de cabillaud 250 g: 1 Pc
Bocal de haricots blancs: 1 Pc
Bocal de maïs doux: 1 Pc
Crème de balsamique: 1 Pc
Epices arabes: 2 Gr
Lentilles en bocal: 1 Pc
Mélange d'épices mexicaines: 10 Gr
Quinoa blanc Sachet: 1 Pc
Riz Basmati en sachet: 1 Pc
Soja cuisine: 1 Pc
Boeuf haché 240 g: 1 Pc
Emincé de bœuf 240 g: 1 Pc